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天水市，一间破败的公寓楼内。
高大、邋遢的伊武宁正躺在垃圾堆一样的床上。
垃圾堆里，无非就是一些吃剩的外卖、喝光的饮料、空烟盒、泛黄到快要渗出油的被子，以及被子里，像垃圾一样的伊武宁。
不要吃惊，他确实是这么给自己下的定义。
伊武宁已经三十多了，原本他并不属于天水市，他来自北方有些寒冷的查尔市，有着一份体面的工作，一个中等收入、幸福的家庭。
突然有一天，他厌倦了自己每日毫无新意的生活，厌倦了同事之间勾心斗角，厌倦了为了一点儿破工资而摇尾乞怜的自己。
于是，在三十多“黄金年龄”的时候，他第一次没有向父母请示，辞掉了这个在查尔市可谓是“金饭碗”的工作。
在父亲的骂声、母亲的哭泣声中，匆匆逃离了查尔市，并告诉他们，自己离开稳定的工作也一定能闯出一片天。
只是没想到，这一离开，竟然是30个小时的火车，以及冲动之下的目的地：这个与北方寒冷的极端天气完全不同的天水市。
在天水市的城市正中央，伊武宁凭借之前攒下来的钱，租了这栋名字土气的“阳光公寓”，然后换掉了电话卡，重新申请了微信，准备开启新的生活。
在度过了一周左右的宅家生活后，充满斗志的伊武宁渐渐被眼前的生活消耗着，身下的床竟然与他的关系越来越密切，爆浆的手机也与他在不停地争宠。
终于，一个月后，伊武宁依然躺在床上，要不是存款快要清零，大概他会永远的这么躺下去。
这一天，分不清白天黑夜的他，破天荒的从垃圾堆里坐起，拉开窗帘，看到外面有些昏暗的天空，决定出去走走，然后就找工作。
他安静的冲了一个凉水澡，发现脚下的泥浆在流淌，足足冲了一个多小时，才变得清澈。
冲完澡后，又觉得自己房间太过杂乱，于是暴躁的将垃圾一次次卷入那张泛黄的被子，运送了好几趟，才终于将垃圾清理干净，显露出一个家的样子。
做完这一切，伊武宁才发现自己肚子饿了。
从行李箱里翻找出一条干净的短裤，一件黑里透着红的半袖，深吸一口气，推门而出。
只见门外，华灯初上、车流不息，年轻的男男女女们带着欢声笑语从他的身边走过。
“这才是活着该有的样子啊！”他不禁发出了如此的感叹。
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