我爱喝粥呀提示您:看后求收藏(txt小说网www.1stopfitness.net),接着再看更方便。

蛇形拳法开阖有度,刚柔并济,以内柔为主,却又寓刚于柔。上身需松柔,下盘则要求灵动,做到步伐活络而根基稳固。

身形颤抖,步伐转换,双手忽隐忽现,神态紧张戒备。步随身动,指戳咽喉,迅疾准确;龙舞珍珠,掌入胁间,切忌伤人,亦不可硬碰硬。

脚尖轻点,虎爪疾进,无论攻势如何急骤,皆须巧妙以柔克刚,随机应变。出招之际伴随啸声,借声势增强威力。

蛇形拳尤其适宜于身手柔韧出众者修炼,欲臻化境,尚需不懈努力。

双掌相互搓揉,再逐一摆弄各指、掌面及手腕关节筋脉,演练活指功既能增益双手坚韧与灵活性,同时亦是修炼蛇形硬气功的基础动作与收功之法。

舒颈功随之展开,我按照经文中所述,颈部首节前后摇曳,左右扭转,继而旋转,让脖颈得以舒展活动。

头部如帅旗引领,颈椎灵敏,则全身上下运转自如。腰部亦随之前后屈伸,左右拧转,并逐渐加大力度。盖因叠腰功乃蛇形拳中至关重要的软功心法,修炼至前后重叠,犹如柔丝无骨。

我需使身躯如同柔绵般,这无疑是极具挑战性的任务。凝视镜中的身影,上下左右,高低起伏,伸缩牵拉,渐次达至双腿如同一线,极尽灵动坚韧。

“呵!”我口中一声轻喝,内力流转,功法精进。

我在修炼之时,将一件法宝抛至左侧视线之外,旋即我右手中的铁拳如同狂风骤雨,疾若雷霆般瞬间击向左侧法宝所在之处。

"怎么可能?"

我对自身展现出的修为之力感到惊异不已,万万未料到我竟然隐藏着这般深厚的实战本领。

此刻,我不禁淡然一笑,内心涌起一阵畅快之感。

这老仙人的话并非虚言,他赠予我的确是一样颇具实效的修炼宝物。只见我双手交替擒拿,仅仅半个多时辰的修炼,已是满身大汗,力倦神疲。

“确实有些吃力啊!”

不错,即便是太极拳或是铁砂掌这样的凡俗武技,在练习半小时左右时,恐怕也难以像我现在这般筋疲力尽。

细观手中握着的长蛇怪拳秘诀,卷轴之上果真记载着习得此技需付出寻常两倍的努力,字里行间无不透露出修炼之道的艰辛。

原来,要彻悟并掌握此技,必定会耗费极大的体力与心力,如今我方明其理。

就在这一刹那,张雪师姐那悦耳动听而又风

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
被坑去相亲,婚后甜如蜜虐爆继妹

被坑去相亲,婚后甜如蜜虐爆继妹

皎若星河
继妹温绮看上了姐姐温颜的未婚夫黄海波,死活要嫁给他。 温颜:……那敢情好哇! 这种油嘴滑舌乱搞男女关系的渣男,她正愁怎 么一脚把人给蹬掉,这接盘侠就主动找来了。 温绮终于如愿以偿嫁给了黄海波,本来是指望他成为全国首富,自己能跟着他吃香的喝辣的,过上豪门富太生活的。 可是,这日子过着过着就不对劲了,这人除了一张嘴滑溜,全身上下一无是处,哪有成为全国首富的苗头? 另一边温颜靠从继母那敲诈来的巨款,融资
言情 连载 38万字
校花!警花!一个不落!

校花!警花!一个不落!

疯狂的小狗
++++ 我被绿了?那又怎么样?那个烂女人?能和我的校花老婆比? 我穷小子?那又怎么了?我有个牛逼带闪电的师父?你们有吗? 我的人生注定精彩!
言情 连载 112万字
外室进门?重生我嫁前夫的侯爷爹

外室进门?重生我嫁前夫的侯爷爹

雄鹰小玫瑰
姜清瑶重生了。 上一世嫁安国侯府世子,谁都说她攀高枝嫁的好。 可谁知,新婚夜独守空房,掏空嫁妆供养侯府,就连继子也是外室子! 自称不育的夫君带着跟表妹生的三个孩子到她跟前阖家团圆。 姜清瑶死不瞑目。 再睁眼却回到议亲当天,她把渣前夫让给表妹,选了世子那权倾朝野的爹——安国侯。 她让极品家人喝西北风,渣男贱女生不如死,救将来满门斩首的外祖家。 问题是—— 世子也重生了。 不久前姜清瑶还是他的妻,这么
言情 连载 43万字
都市之超级狂兵

都市之超级狂兵

一束梨花压海棠
四年前他被迫离开,四年后他王者归来,势必要让当年的人付出代价,唐锋的回归势必再掀起一场腥风血雨,而他也会缔造属于他的传说
言情 连载 154万字
荒岛迷踪

荒岛迷踪

奉天小哥
本来于成在这个喧闹的城市里生活的还算可以吧!但是一场突如其来的变故彻底改变了他的生活!让他走上了一条挫折的道路……
言情 连载 36万字
村官逆袭记

村官逆袭记

饿是老八
年代:逆袭从一九四九年开始 腹黑,逆袭,权谋,求生 刘民重生到一九四九年,一位乞丐身体上。 巧了,这位乞丐也叫刘民。 两人重名。 当刘民清醒后,发现环境有点恶劣。 耳边还想起枪炮声。 这是一九四九大战期间。 刘民醒来发现身边跪着一位男孩,还有一位女孩。 刘民询问后才知道这是他的弟弟和妹妹。 刘民从弟弟口中得知。 家里还有一位母亲,一四口人靠乞讨为生。 但是,刘民发生自己重生了,还获得商城空间。 商
言情 连载 51万字